Chi soffre di codipendenza?

Le persone codipendenti mostrano i seguenti tratti e comportamenti:

1. Incertezza:
Le persone codipendenti vivono per gli altri, trascurando se stesse. Si affidano alle decisioni degli altri, si
nutrono delle opinioni di tutti gli altri e si sottovalutano. Per le persone codipendenti gli altri sono più
importanti. Pensano a cose come: “Cosa farebbero se fossero nei miei panni?”, “Cosa farebbero?”.
Non sono in grado di pensare da soli.

2. Esercitare il controllo:
Come abbiamo detto, le persone codipendenti hanno sempre bisogno di qualcuno che prenda decisioni al
posto di loro. Dal momento che non possono vivere senza di essa, diventano effettivamente controllanti e
manipolatori per tenere tutti e tutto sotto controllo. Il controllo delle persone non può continuare senza
l’altro!

3. Dubitare di se stessi:
Le persone codipendenti non possono affrontare il mondo o la vita da sole. Dubitano di sapere anche
come vivere senza essere emotivamente dipendenti da un’altra persona. Le loro insicurezze e paure
ostacolano la loro capacità di prendere decisioni. Affrontare la vita senza una spalla su cui appoggiarsi
provoca loro così tanta ansia che sono sempre alla ricerca di qualcuno che soddisfi quel bisogno.