Wie kann die Mitabhängigkeit überwunden werden?

Was sollen wir tun, wenn wir das Gefühl haben, dass eine andere Person das Zentrum unserer Welt ist, dass sie die Ursache unserer Existenz ist und wir ohne sie nicht weiterleben können? Können wir die Mitabhängigkeit überwinden? Die Antwort auf Letzteres lautet: „Ja, wir können.“

Fragen Sie sich zunächst, warum Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben nicht wertvoll ist, wenn Sie alleine sind. Woher kommt diese Unfähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen? Achten Sie darauf, warum Sie sich minderwertig fühlen. Denken Sie darüber nach und versuchen Sie es herauszufordern. Du bist nicht weniger wert als jeder andere Mensch.

Als abhängige Person sind Ihre Gedanken wahrscheinlich voller Sätze wie „Ich weiß nicht“, „Ich kann es nicht“, „Sie werden besser wissen, wie es geht.“ Wenn diese Sätze an die Oberfläche kommen, lehnen Sie sie ab. Niemand weiß alles, niemand kann alles. Aber wir alle können etwas tun: lernen. Suchen Sie nicht für jede Kleinigkeit Hilfe, verlassen Sie sich nicht auf eine andere Person. Versuche unabhängig zu sein. Viele Umstände erschüttern uns, aber es passiert jedem! Es ist gut zu wissen, wie man aufsteht, um sie selbst erfolgreich zu überwinden. Unabhängigkeit ist wichtig. Wir können nicht immer auf die Unterstützung anderer zählen. / empfohlene Vorgehensweise /

Entdecken Sie Ihre Stärken und nutzen Sie sie. Arbeiten Sie daran, sich selbst zu schätzen und von niemandem abhängig zu sein. / Selbsteinschätzung /

Suchen Sie nach einem Grund, jeden Tag glücklich zu sein. Hören Sie auf, die anderen als Ihr Modell anzusehen. Jeder ist einzigartig. Machen Sie Ihr Leben einzigartig. / resources /

Hartnäckig sein. Ja, es ist schwierig, aber es ist nicht unmöglich. Machen Sie weiter. Wenn Sie diese Zeilen lesen, bedeutet dies, dass Sie verantwortlich, intelligent und stark sind.