Cine suferă de codependență?

Persoanele codependente prezintă următoarele trăsături și comportamente:

1. Incertitudine
Oamenii codependenți trăiesc pentru alții, neglijându-se pe ei înșiși. Se bazează pe deciziile altor persoane, se hrănesc cu opiniile tuturor celorlalți și se subestimează. Pentru oamenii codependenți, alții sunt mai importanți. Se gândesc la lucruri precum „Ce ar face dacă ar fi în locul meu?”, „um ar reacționa?” Nu sunt capabili să gândească singuri.

2. Exercitarea controlului
După cum am menționat, oamenii codependenți au întotdeauna nevoie de cineva care să ia decizii în locul lor. Deoarece nu pot trăi fără ea, devin de fapt controlatori și manipulatori pentru a ține pe toată lumea și totul sub control. Controlul oamenilor nu poate continua fără celălalt!

3. Se îndoiesc de sine
Oamenii codependenți nu pot înfrunta singuri lumea sau viața. Se îndoiesc că știu chiar să trăiască fără a depinde emoțional de o altă persoană. Insecuritățile și temerile lor le împiedică capacitatea de a lua decizii. Înfruntarea vieții fără un umăr pe care să se sprijine le provoacă atât de multă anxietate încât sunt mereu în căutarea unei persoane care să satisfacă această nevoie.